Langsung ke konten utama

healty life

Healty Life mengartikan betapa pentingnya kesehatan didalam kehidupan kita. 

Paradigma yang keliru bila menyatakan sehat itu mahal. Yang benar adalah sehat itu murah dan sakit itu mahal.

Salah satu contoh:
"Lari pagi / jalan cepat dipagi hari rutin 3x/ minggu kegiatan yang murah dan  sehat, sedangkan rutin setiap hari menggunakan kendaraan bernilai ratusan juta tapi tubuh tidak terlatih membakar lemak dan mengeluarkan keringat dengan ritmis jantung yang teratur yang notabenenya itu mahal dan sumber penyakit."

Pencegahan itu lebih penting daripada mengobati dan rehabilitasi...
  
Harapan kami, Kesehatan hidup anda adalah kesehatan hidup kita bersama dengan berbagi informasi, kita mencari solusinya bersama....

Your healty life is our healty life.....

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyakit Infeksi Kulit, Menurun atau Menularkah???

Seperti pembahasan sebelumnya bahwa kita harus mengetahui apa penyakit menular dan apa penyakit turunan agar kita bisa selalu waspada terhadap kesehatan tubuh kita. Penyakit menular adalah suatu jenis penyakit dimana dapat ditularkan dari satu manusia ke manusia yang lain dengan adanya sebuah perantara, baik hewan,lingkungan atau dari manusia itu sendiri. Penyakit menurun adalah suatu jenis penyakit yang sifatnya diturunkan (membakat) karena faktor genetik. Contoh : Hipertensi ( darah tinggi ), Diabetes Mellitus ( kencing Manis ), Tumor / Cancer, buta warna, albino,SLE dsb. Penyakit kulit sendiri ada yang termasuk jenis menular dan menurun. Untuk yang menular banyak kita ketahui bisa disebabkan karena kuman, virus, jamur. Sedangkan yang menurun / autoimune seperti Psoriasis (kulit bersisik seperti ular), SLE dsb. Yang akan saya bahas kali ini adalah jenis yang menular dan menurun (Alergi) karena di masyarakat yang sering kita jumpai adalah jenis ini, dengan harapan agar masya...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ramadhan dan Kesehatanku......

Kulitku mulai kering, wajah kusam dan jadi mudah haus . .. artinya tubuhku mulai dehidrasi ( artinya sel-sel tubuh kekurangan cairan) Jadi gampang ngantuk disiang hari dan waktu terawih ..... artinya glukosa (gula sebagi salah satu sumber energi) di otak berkurang. Kok bisa lapar dan kenyang kok tetep ngantuk Begini ceritanya : " ngantuk disiang hari saat puasa, otak memang kekurangan glukosa sebagai sumber energi, namun bukan hanya otak saja tetapi juga sel sel tubuh yang lain. Sedangkan, ngantuk disaat terawih karena saat berbuka terlalu banyak makan sehingga energi berpusat di pencernaan untuk mencerna / bekerja keras untuk mencerna makanan tersebut, sehingga energi yang di otak ikut berkurang..jadilah ngantuk..." BAB tidak lancar, keras... dan tidak rutin.. . artinya pola makan dan jenis makanannya yang kurang mengandung serat dan air.... Waduh kok tubuhku juga mulai meriang-meriang.. Artinya, mulai tuh raja virus mengganggu karena daya tahan tubuh mulai drop...
Posting Komentar
Baca selengkapnya